vågayoga

för inre kraft och hälsa

Hej och välkommen in!

Sista yogaomgången för året startar v 45. Läs mer under schema.


I min lilla yogastudio i Duved erbjuder jag klasser i Kundaliniyoga och meditation.

Det är en enkel och kraftfull yogaform som stärker hela dig och som nästan alla kan göra. Vill man inte gå en hel kurs så går det att gå enstaka gånger i mån av plats.

Det går också att boka yoga om ni är en grupp, kompisar, kollegor e.l. som vill göra yoga tillsammans. 

Eller om du vill ha en personlig yogalektion där vi tar fram ett pass/meditation för dig som du kan fortsätta med hemma.


Varmt Välkommen!


Sat Nam

Kristin







Kristin Indergård heter jag och är internationellt diplomerad kundaliniyoga och meditations lärare enligt Yogi Bhajan.  Efter att i flera år praktiserat olika typer av yoga så hittade jag till kundaliniyogan. Kombinationen av rörelser, andning, meditationer, avslappning och inte minst meditationerna gav mig ett kraftfullt verktyg att hantera vardagens utmaningar lite bättre. Och så mantrasång, sångmeditationer är underbart!